哈囉～如果你也常跳進「薑餅人之塔」(CookieRun: Tower of Adventures) 的世界，那你一定知道，這遊戲好好玩也好虐。塔層越高越難，Boss 越來越硬，怪物也越來越刁鑽。這時候，光靠單一強餅乾或「隨便組隊」根本撐不過去。
所以啊，組一支「有默契、有配置、有補耐＋輸出＋控制」的隊伍就變得超重要。今天我就用我混了好幾週／幾層塔的經驗，以玩家口吻，跟你聊聊怎麼搭隊最順、哪些餅乾＋配搭深得我心，以及新／老玩家該怎麼挑隊。
《薑餅人之塔》是一款 3D、合作／動作類型手遊，玩家操控「餅乾角色」，跟其他好友一起進塔、打 Boss、過關斬將。除了單人故事模式，也有組隊「討伐戰」、塔層挑戰等多人內容。+2蓝叠+2
每個餅乾都有自己特色定位，比如輸出 (打傷害)、輔助 (支援／治療)、坦／防禦，甚至某些餅乾有控場或特殊技能。理解這些定位，是後面組隊的基礎。
進遊戲後，你會看到角色選單、扭蛋 (抽餅乾)、裝備／法寶卡系統、塔層挑戰／討伐戰／日常任務等等。因為是 3D + 即時操作，走位、閃避、技能時機都很重要 — 比起回合制或卡牌遊戲，操作感更強。
新手剛開始最建議主推「主線／故事模式」來熟角色和操作。也不要忘記撿每日任務、支線、討伐戰，這些是升級、撿資源、練裝備最穩的來源。
剛開始的時候，不要貪求輸出最大化，而是多關注「穩定度／生存力／隊伍平衡」。畢竟塔層越高，怪物會越猛，一不小心就被秒。
優先把你的角色升等 + 裝備 + 法寶卡都撐起來，不要只砍在單一餅乾。
多用「平衡型隊伍」過前期，等穩定後再試極限輸出／爆發隊伍。
加入好友／社群，一起打討伐戰，經驗值／掉落／裝備會比較穩。
先說個重要觀念：在「塔 / 高難內容 + 討伐 /Boss」這種裡，沒有「萬能隊伍」。合適的隊伍要依照關卡、敵人、你手上餅乾／資源來調整。但有一些「搭配基礎／組建方式」是通用的，我先幫你打好架構，再分享具體推薦。
事實上，遊戲官方沒有直接給「這個隊伍最強」那種固定答案 — 所以很多玩家都會在社群／論壇分享自己的心得、隊伍組合法。常見建議是：坦／輔助／輸出／控制／爆發 — 讓隊伍在應對不同狀況時能有足夠彈性。這種組合通常比較穩，也比較容易通過高難關卡。
像不少玩家在 Reddit 上指出：一隻奶／輔助 (heal／補場)、一隻防禦或坦、一到兩隻輸出／爆發，再搭配一隻控場或靈活角色，是通用且穩定的組合。
輸出 (DPS)：負責快速清怪／打高傷害。
坦／防禦 (Tank / Defense)：吸傷／抗打，保護隊友活下來。
輔助／補場 (Support / Healer / Buff／Debuff)：治療、增益、防控、救場。
控制或輔助控場 (Crowd Control / Utility)：控場、減速、限制敵人行動。
彈性位 / 混合型：根據隊伍需求彈性調整，像有的角色兼具輸出＋輔助、也有輸出＋控場。
先列出你有的餅乾 (強、常用、有潛力的) + 裝備 + 法寶卡。
決定你要走哪種風格：偏穩 / 通關 / 高塔 / Boss / 快刷。
根據風格，選擇上述定位角色填滿隊伍 (坦／輔助／輸出…)。
若有特定關卡或 BOSS，要注意敵人屬性或攻擊方式 (近戰 / 遠程 / 控場…)，調整隊伍或配備。
隊伍不一定固定 — 高塔或討伐戰可能要「分隊／切換隊伍」，不要執著同一套。
新手 → 先挑「穩定 + 容錯率高」的組合。
中期 → 加入更強輸出、兼顧 Control / Buff / Debuff 的角色。
高階／塔層 → 根據敵人、環境、任務需求拆隊、換隊。
「我為什麼用最強餅乾還是過不去？」 → 因為隊伍定位不平衡／抗打不足／控場／輔助不夠。
「一定要最稀有餅乾才有希望嗎？」 → 不一定。有些「平民／常見」餅乾如果搭配得好，也能撐過高塔。
「我一直換隊伍、角色，是不是代表我技術不夠？」 → 不是啦，有時只是這關需要不同套路／不同配置。戰略靈活比死用同隊伍還重要。
好啦，說完理論。以下是我／社群整理過的一些「實用／經典／推薦」隊伍。這些組合在目前版本裡 (到 2025 年底) 算是比較通用，也相對穩定。
這類隊伍偏向「兼顧輸出、防禦、生存、穩定通關」
奶／輔助 + 防禦 + 主輸出 + 輔輸出 + 控場／混合
奶／輔助：像是遊戲中具備治療或補場能力的餅乾 (例如「純香草餅乾 (Pure Vanilla Cookie)」) — 她常被玩家推為必備奶媽。
防禦／坦：選一些防禦力高或抗擊打的餅乾 (或是具備護盾、減傷的)
主輸出 + 輔輸出：一隻主力輸出 + 一隻副輸出／支援輸出 (例如能打群、多段傷害、控制輸出的)
控場／混合：如果有控場、控制敵人、帶減速／限制效果的餅乾，放進隊伍會增加容錯率
這套適合大多數場景，不論是探索、塔層、討伐 Boss，都比較穩。
如果你是剛入坑、抽到不算頂級餅乾，但想穩穩玩下去
奶／輔助 + 輸出 ×2 + 坦／防禦 + 補／輔助／混合
這種隊伍不用太多高稀有餅乾，只要輸出、防禦、治療／支援都有涵蓋，就能比較順利過前期／中期。
也適合主線、日常活動、普通副本，讓你慢慢累積資源、練裝備、培養餅乾。
當你有不錯資源／餅乾／裝備，想挑高塔／BOSS／高難度內容
坦／防禦 + 高輸出 + 群攻輸出 + 控場／減益 + 輔助／多功能
這類隊伍追求的是「傷害＋控場＋生存＋穩定」。適合對抗高防／高輸出敵人、BOSS、混亂場景、群怪等複雜局面。
建議搭配有範圍攻擊或群體控制的餅乾 + 高單體輸出的餅乾，再加上輔助／坦克／治療，整體容錯率會大增。
穩定 > 極限：只追求輸出／爆發，容易因為防禦／奶不夠而全滅。
混合隊伍彈性高：比起純輸出／純坦，混合隊更能應變不同關卡。
不要怕換隊：不同塔層或Boss可能要不同策略，固定一隊不見得是好。
遊戲會持續更新角色、餅乾、裝備、系統 (例如近期新出的「暗屬性餅乾」「新角色」「新塔層」) +24Gamers 官方網站+2
因此，推薦隊伍也不是一成不變。建議你每次有新餅乾／新裝備／新系統時，都稍微檢視、微調隊伍配置。
某些關卡或Boss會有「屬性／弱點」設計，所以搞懂屬性、克制關係、隊伍屬性配置也很重要。
餅乾通常有屬性 (例如火、水、暗、土 …)——雖然不是每隻都有，但當屬性被善用時，可以觸發額外傷害或屬性加成 (遊戲中有「屬性重擊 / 屬性加成」系統)
如果敵人弱某屬性，就優先帶有該屬性的輸出 / 輔助餅乾。
帶上能造成該屬性標記或屬性重擊加成的餅乾，更能發揮傷害潛力。
即便追求屬性加成，也不要只堆一屬性。最理想是兼顧輸出、防禦、輔助 + 屬性輸出 + 控場／多用途。
只有在你面對該屬性弱點或屬性加成素材豐富時，可以嘗試單屬性隊伍 (例如全火屬性 / 全水屬性 + 屬性加成裝備…)。適合刷某些特定活動／Boss。
混合隊伍 (不同屬性 + 不同定位) 的優點是穩定性高、容錯率高、通關範圍廣。對於常玩不同模式 (塔層、討伐、日常) 的玩家，我自己也最推薦這類。
在薑餅人之塔，有些時候你需要的是「快速刷怪／快速通過」 (進攻隊伍)，有些時候你需要「坦 + 控 + 持久」 (防守／穩定隊伍)。
目標是「最快清怪／打高傷害／快速過關／Boss 爆殺」。組法通常是：
高輸出 × 2~3 + 控場／減防 + (可選)輔助或坦
適合刷塔層、快速推進、打群怪多的關卡。
目標是「穩定／生存／控場／抗打」。組法通常是：
坦／防禦 + 輔助／補場 + 控／減益 + 輸出 + 輔輸出／支援
適合難關、高難 Boss、持久戰。
若你不確定會不會被秒，或不確定隊友熟不熟，可以選擇容錯隊伍 — 意思是即使你或某隻餅乾掛了，隊伍也不至於崩潰。這類隊伍通常防禦 / 補場 / 控場 / 輸出兼備。
輸出不要都擠在同一隻，分配開來：一隻主輸出 + 一隻副輸出／爆發 + 一隻輔輸出。
防禦 + 輔助要搭配上，不要全輸出。
注意技能／冷卻／站位：一些輸出餅乾可能需要近戰，有些遠程，有些需要走位。
當你有足夠資源／裝備／法寶卡時，可以開始優化隊伍：
升級輸出餅乾 + 裝備 + 法寶，讓輸出穩定變高。
優化防禦／補場餅乾 + 裝備 + 法寶，提升生存力。
根據關卡需求換掉不適合的餅乾 (例如火屬性對水弱就不要用火餅乾)
隊伍能不能穩、餅乾怎麼挑很重要 — 所以這段我也帶你了解怎麼選餅乾、哪些餅乾值得優先、哪些是通用好用。
以下是我推薦給一般玩家 (尤其新／中期) 的餅乾類型／角色：
平衡／穩定型：適合新手／不喜歡頻繁換隊／喜歡穩扎穩打。
高輸出型：適合已經熟悉操作、有一定裝備／法寶，想衝塔層／Boss。
輔助／補場型：奶／控場／支援，對高難、長時間戰鬥、隊伍生存非常重要。
多功能／混合型：兼具輸出 + 控 + 輔助，彈性高、容錯率高。
若你抽到比較稀有／強勢的餅乾，而且有裝備支持，可以優先培養這類 — 爆發力、生存力、控場、團隊價值都高。
如果資源有限、不想重課／爆課，可以選擇平衡型 + 補場／防禦型餅乾。這類餅乾不需要太多資源，也比較穩。
當你對遊戲熟悉後，可以留意「配裝／法寶／屬性」搭配。某些進階餅乾加上對應裝備／法寶後，能爆發出超高輸出／控場／支援效果。
遊戲有「稀有／超稀有／傳說」等級的餅乾 — 他們通常能力更強、技能更獨特，但也代表養成成本高。建議有耐心、有資源、有心想長期玩的人再培養。
除了塔層、討伐戰，還有主線故事／普通關卡／副本／日常，這些也需要隊伍搭配，但要求比較鬆、穩定比較重要。
故事模式以劇情＋探索＋普通關卡為主，相對難度低、節奏較慢，適合用來熟悉餅乾、練裝備、慢慢累積資源。
建議用「平衡／穩定隊伍」 — 輸出＋防禦／輔助，重視容錯率、多功能性。不要刻意追求極限輸出／爆發。
如果某章節有特殊敵人／屬性，建議對照敵人屬性／攻擊方式調整隊伍 (例如遠程、控場、群攻、輔助…)。
面對 Boss 時，最好有：高生存 (坦／防／輔助)、穩定輸出／群體輸出、控制／限制 (防止 Boss 爆發／範圍攻擊)
故事模式／普通關卡可以用「容錯型＋穩定型隊伍」 — 不需要爆發，也不需要最稀有餅乾，但要穩穩通過、穩穩撿資源。
當你有一定實力／餅乾／裝備後，「討伐戰」「高塔」「高難副本 / Boss」會是你的常玩內容。這時隊伍要求更高、策略更多。
通常需要兼顧輸出、防禦、輔助 + 控制／群攻。因為討伐戰怪物多、持久、傷害高，容錯率／穩定性是第一考量。
Boss 通常有高血量、高防、可能有特殊機制 (範圍攻擊、控場、召喚…)。推薦隊伍：坦／防 + 控／減益 + 高輸出 + 輔助／補場。
多人合作時：分工要明確 — 有坦／吸傷、有輸出、有輔助、有控／支援。比起單刷，團隊互補、配合比單純「強餅乾」更重要。
好啦，以上就是我整理給你 (也給所有玩《薑餅人之塔》的人) 的 隊伍推薦 + 組隊思路 + 餅乾挑選 + 模式適配指南。
重點是：不要被「最強／傳說／稀有」迷惑，穩定 + 平衡 + 合理搭配 + 隊伍彈性，往往比單純追求爆發還實在。
如果你現在剛起步，我建議先用「平衡／容錯／穩定」隊伍慢慢累資源 + 培養，再觀察哪些餅乾／裝備／法寶你手上有，再慢慢微調、優化、挑戰更困難的塔層或 Boss。
反過來，如果你已經有不錯資源／餅乾，也可以砍一套「進攻／爆發／控場／輸出」隊伍，試試看高塔、高難內容。
最後，如果你願意，我可以幫你做一份「2025 年底最佳／通用隊伍推薦表格 (包含餅乾 + 理想定位 + 用途)」，你可以直接拿去對照你自己的餅乾池 — 如果你要，就告訴我，我立刻幫你弄！
綜合
活動
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專題
資訊
問答
攻略
